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von Domenic Achterberg
Auch in diesem Jahr war die City Night auf dem Kudamm wieder eine stimmungsvolle Veranstaltung bei gutem Sommerwetter. Ich war, wie die zwei Jahre zuvor, wieder als Doppelstarter über 10 km mit Inlineskates und wenig später mit Laufschuhen unterwegs. Wie schon letztes Jahr bin ich nahezu ohne Vorbereitung auf den Skates an den Start gegangen. Erstaunlich gut funktionierte das auch diesmal wieder. 10 Kilometer sind auf Skates schnell vorbei, deshalb habe ich von Anfang an alles gegeben.
Das ging bis Kilometer 7 ganz gut, dann ging mir ein bisschen die Puste aus, aber ich habe wie im Vorjahr trotzdem meine Zeit auf Skates noch mal um eine Minute steigern können. Damit bin ich sehr zufrieden, und die Vermutung liegt nahe, dass das Fahrrad- und Lauftraining dieses Jahr auch dafür von Nutzen waren.
Im letzten Jahr konnte ich dann allerdings im Anschluss auch noch einen sehr guten Lauf eine Stunde später auf den Kudamm bringen. Das war mir dieses Jahr nicht vergönnt. Halbwegs konstant aber mit etwas schweren Beinen habe ich mich gerade noch so unter 50 Minuten ins Ziel gebracht, immerhin. In der Doppelstarter-Wertung reichte das immerhin noch zum 21. Platz. Ich nehme daraus Motivation, in den nächsten Wochen mehr längere Strecken zu trainieren.
Die rasante Fahrt gibt es hier zu sehen.
Lauf 10 km Pl Name AK Pl Zeit ======================================= 337 Lukas Jarius MH 116 40:33 522 Sonja Bettge WH 33 42:57 1528 Domenic Achterberg MH 315 49:50 1671 Ilona Schultz W45 21 50:42 ======================================= Doppelstarter, 69 Frauen und 63 Maenner im Ziel Pl Name Skating Lauf gesamt ================================================= 21 Domenic Achterberg 21:05 49:50 1:30:11 =================================================